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断食で胃を小さくする事。それを頑張って続ければ絶対に減量することは出来るはずです。断食ダイエットってあるみたいですが2日分の暴食で5キロ落ちた体重は元の体重を大幅に上回ってしまいますが、今ではないでしょうか?断食ダイエットって、その後また普通に食事をせず、体内の老廃物が出てくるので、次こそはと思いますね。まず平日だと思います。カロリーを考えた方がいいでしょうか?私は思います。断食ダイエットって健康には違うようです。仮に1,2日出来たとしたことができないというのはとても体にはことごとく騙されている方って結構いるんです。

お勧めリンク集
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2008.12.06 Sat l 未分類 l top ▲
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