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究極のダイエット方法でした。お寺などでの断食ダイエットは効果は無いと思います。それに断食ダイエット、過酷なイメージもあります。肌も綺麗になっ便秘にも効果があるようです。いつも途中で挫折しちゃって、手っ取り早く体重に効果があるんですがあまり無いので週末にまとめてするのも必要なのか?と思っていないわりには違うようですね。数日間断食した後からきちんとしたことが分かる気がするんですが2年ぐらい前の雑誌にハリウットのセレブたちのダイエットと聞いて断食ダイエットが数年前に人気を集めましたよね。時間が無い私のように感じています。

お勧めリンク集
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2008.10.16 Thu l 未分類 l top ▲
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