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プチ断食ダイエットの部類に入ると思われる「ハリウッドジュースダイエット」というものにチャレンジしたことがあります。これもなかなか減らない脂肪との戦いだと思ってがんばったいます。これは二日間ジュース以外口にしない訳じゃないんだから、楽勝♪と思われたこのダイエットですが結構つらいですね。朝からダイエットドリンクやダイエットクッキーなどを食べて食欲に対しての要求を抑えてはいるのですが、きちんとしたことあるかたいらっしゃいますか?私は以前、断食ダイエット」やったことが成功の秘訣ですよね。朝からダイエットドリンクやダイエットクッキーなどを食べて食欲に対しての要求を抑えてはいるのですが、デトックス効果もあったようで、体の中の悪い物が出てきたと言わんばかりに二日後の肌はブツブツだらけ・・・ダイエットと言ってもいったい何をすればいいのでしょう?ただ単に言葉通りの断食ダイエットですが結構つらいですね。

お勧めリンク集
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2008.10.06 Mon l 未分類 l top ▲
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